diff --git a/content/page/aktuell/pressestimmen/2021-03-30-tanz-sport-magazin-szbz/21-Tanz!.pdf b/content/page/aktuell/pressestimmen/2021-03-30-tanz-sport-magazin-szbz/21-Tanz!.pdf new file mode 100644 index 0000000..a996c83 Binary files /dev/null and b/content/page/aktuell/pressestimmen/2021-03-30-tanz-sport-magazin-szbz/21-Tanz!.pdf differ diff --git a/content/page/aktuell/pressestimmen/2021-03-30-tanz-sport-magazin-szbz/21Tanz.jpg b/content/page/aktuell/pressestimmen/2021-03-30-tanz-sport-magazin-szbz/21Tanz.jpg new file mode 100644 index 0000000..9b61a3c Binary files /dev/null and b/content/page/aktuell/pressestimmen/2021-03-30-tanz-sport-magazin-szbz/21Tanz.jpg differ diff --git a/content/page/aktuell/pressestimmen/2021-03-30-tanz-sport-magazin-szbz/index.md b/content/page/aktuell/pressestimmen/2021-03-30-tanz-sport-magazin-szbz/index.md new file mode 100644 index 0000000..3919ade --- /dev/null +++ b/content/page/aktuell/pressestimmen/2021-03-30-tanz-sport-magazin-szbz/index.md @@ -0,0 +1,9 @@ +--- +title: "Tanz! Sport Magazin SZBZ.de von Jürgen Wagner" +date: 2021-03-30 +source: "szbs.de" +--- + +{{}} + +{{}}Sport Magazin 30.03.2021{{}} diff --git a/content/page/aktuell/pressestimmen/2021-05-31-tanzen-unsterblich-alt-werden-und-jung-bleiben/Rolandas.jpeg b/content/page/aktuell/pressestimmen/2021-05-31-tanzen-unsterblich-alt-werden-und-jung-bleiben/Rolandas.jpeg new file mode 100644 index 0000000..7cdef95 Binary files /dev/null and b/content/page/aktuell/pressestimmen/2021-05-31-tanzen-unsterblich-alt-werden-und-jung-bleiben/Rolandas.jpeg differ diff --git a/content/page/aktuell/pressestimmen/2021-05-31-tanzen-unsterblich-alt-werden-und-jung-bleiben/index.md b/content/page/aktuell/pressestimmen/2021-05-31-tanzen-unsterblich-alt-werden-und-jung-bleiben/index.md new file mode 100644 index 0000000..4fa4fd7 --- /dev/null +++ b/content/page/aktuell/pressestimmen/2021-05-31-tanzen-unsterblich-alt-werden-und-jung-bleiben/index.md @@ -0,0 +1,96 @@ +--- +title: "Tanzen: \"Unsterblich - Alt werden und jung bleiben\"" +date: 2021-05-31 +source: "SZ/BZ-online" +--- + +{{}} + +Das ZDF schaut Rolandas Trembo, Tanzsporttrainer des TSC Sindelfingen, in der Sendungen Terra Xpress über die Schulter. + +Ältere Semester sind noch lange keine alten Eisen. +Das wird in einem Spezial der ZDF-Reihe Terra Xpress deutlich, bei der Senioren in den Disziplinen Klettern, Turnen und Tanzen antreten. +Dabei steht das Tanzpaar Heinz und Margret Cierpka unter den Fittichen von Rolandas Trembo. +Der Tanzsporttrainer des TSC Sindelfingen nennt Gründe, warum seine Sportart die Menschen jung hält. + +Vom neunstündigen Drehtag bleiben dreineinhalb Minuten übrig, doch diese sind so eindrücklich wie bildhaft. +Dazu geben sie dem halbstündigen Spezial zum Thema „Unsterblich – Alt werden und jung bleiben“ wichtige Noten. +Aus dem Off sagt der Sprecher: +„Tanzen kann das Demenzrisiko bis zu 76 Prozent senken. +Dazu ist es gut für das Gleichgewicht, das sonst im Alter immer mehr abnimmt.“ + +Um die Worte mit Beispiel zu füllen, bat das ZDF den Tanzsporttrainer Rolandas Trembo mit aufs Parkett. +Dieser führt auf Honorarbasis Sportler des TSC Sindelfingen, aus Reutlingen, Offenburg oder Freiburg und auch in der Schweiz ausnahmslos bis in die höchsten Klassen. +Seine Paare nennt er „meine Familie“. +Diese ist nicht nur ziemlich groß, sondern zum Teil mit gehörig Erfahrung ausgestattet. + +Heinz und Margret Cierpka vom Schwarz-Weiß Reutlingen sind das Paradebeispiel. +Die beiden tanzen seit 1969 zusammen, waren dabei unter anderem elfmal hintereinander Landesmeister, siebte bei der Deutschen Meisterschaft und tragen das goldene Tanzsportabzeichen. +Im ZDF treten sie im sportlichen Wettbewerb gegen die 17-jährige Selena Schielbein und ihren 20-jährigen Tanzpartner Tobias Schulz an. +Seit zwei Jahren schwingen die beiden zweimal pro Woche das Tanzbein. + +### Leichte Entscheidung + +Verlieren kann bei diesem Vergleich niemand, dennoch oblieg es Rolandas Trembo, einen Sieger auszusprechen. +Das fällt dem 51-Jährigen mit seiner jahrzehntelangen Erfahrung auf höchstem Niveau nicht schwer. +In Litauen legte er die sportliche Basis, seit rund 15 Jahre leitet er im Tanzsportclub innerhalb des TSC Sindelfingen die Sportler an. +Anfangs Kinder in den lateinamerikanischen Varianten, gemeinsam mit der ungarischen Weltmeisterin Anita Pocz, mittlerweile ausschließlich aber in Standardtänzen. +„Latein ist vom Aussterben bedroht, Das ist bedauerlich“, sagt Rolandas Trembo. + +Seine Wahl fällt beim Fernsehduell auf die Senioren, bei denen er vor allem die Harmonie bewundert. +So viel im TV. +Im Gespräch mit der SZ/BZ geht er danach in die Tiefe: +Harmonie könnte der Schlüssel sein mit all den Elementen, die dazu beitragen. +Das Wechselspiel zwischen Bewegung, körperlicher Erfahrung, Fitness und geistiger Flexibilität ist Wissenschaftlern längst bekannt. +Stellen sich Synapsen auf ungewohnte Rotationen, Position oder Druck ein, kurbelt das auch an anderer Stelle an. + +### Wie bei Ross und Reiter + +Tanzen an sich schult die Muskulatur, Haltung und Balance, das Zusammenspiel der Paare kann noch mehr. +iner führt, der andere will geführt werden. +Gegenseitig wird Druck und Emotion wahrgenommen, es ist ähnlich wie bei Ross und Reiter. +Dabei muss auch der Geführte lernen, sich zu öffnen und sich führen zu lassen. +Hinzu kommt die Musik als emotionsgebender Faktor, die Umgebung und die Stimmung. + +Das Resultat: +„Auch wenn wir sehr viel über Wiederholung lernen und es der Laie so nicht wahrnimmt, wird es niemals den gleichen Schritt zweimal geben. +Weite, Tiefe, Breite, Länge, Spannung – es entsteht immer wieder Neues“, sagt Rolandas Trembo. +Manches davon geschieht unbewusst, der Reiz wird über das Rückenmark ins Gehirn geschossen und anschließend als Reflex bis in die Zehenspitze katapultiert. +Andere Bewegungsmuster entstehen äußerst bedacht und zielgerichtet angesteuert. + +Schleifen sich diese Muster ein, helfen diese wiederum im Alltag. +Sei es körperlich in Haltung und Balance, oder eben auch geistig. +Bei den beiden tanzenden Senioren ist das augenscheinlich. +„Margret ist mit ihren 83 Jahren geradezu unglaublich fit. +Auch Heinz mit seinen 80 Jahren. +Es macht Freude zu sehen, wie sie auch zweiminütige Sequenzen meistern, auch wenn die Spannung natürlich irgendwann verloren geht und der Körper dann ein wenig zusammenfällt. +Andere brauchen in diesem Alter einen Rollator, das darf man nicht vergessen“, sagt Rolandas Trembo. + +### Muskeln ausschalten + +Wichtig sei es eben, die Körpersprache des Gegenübers zu interpretieren, „dann werden sehr viele Muskelgruppen trainiert. +Mit der Zeit gelingt es, die Muskeln zu aktivieren, die ich für meine Haltung brauche und die anderen auszuschalten, die ich in die Bewegung investiere. +Das klingt kompliziert und ist in der Tat sehr komplex. +Zum Teil geschieht das bewusst, zum Teil automatisch“, sagt Rolandas Trembo. + +Unterm Strich stehe, dass „zu einem guten Tanz sehr viel Wissen gehört, wie ein Körper funktioniert“, so Rolandas Trembo, der seine Sportler derzeit nur über Zoom-Konferenzen anleiten kann und selbst da „erstaunliche Fortschritte erkennt. +Ich glaube gerade jetzt in der Pandemie tut tanzen mit einem Partner unwahrscheinlich gut und entfesselt enorme Energien.“ +Dabei gehe es um keine extremen Verbiegungen wie beim Ballett oder wahnsinnige Kraftübertragungen, „sondern in erster Linie um Harmonie und alle Faktoren, die dazu führen. Der Tanz punktet über Emotionen.“ +Wer das ein Leben lang betreibt, zehrt davon. +Deshalb sagt Heinz Cierpka: +„Es gibt nichts Besseres, als dass wir uns jeden Tag beim Tanzen bewegen.“ +Und seine Frau: +„Mein Leben ohne Bewegung und Lebendigkeit ist unvorstellbar.“ + +### Zum Thema und der Link zur Sendung + +{{}} + „Unsterblich – Alt werden und jung bleiben“ innerhalb der Reihe Terra Xpress steht in der ZDF-Mediathek. +{{}} +Die zentralen Fragen: +Wie werden wir gesund alt? +Welche Rolle spielt die Genetik? +Was passiert, wenn Senioren in einem sportlichen Wettkampf gegen die jüngere Generation antreten? +Dazu geht es auch ums Intervallfasten.Auf tanzsportclub.vfl-sindelfingen.de gibt es Kontakte, Hintergründe, Angebote und weitere Einblicke in den Tanzsportclub TSC des VfL Sindelfingen. + +Video verfügbar bis 25.06.2026 (Tanz ab Minute 22:37) diff --git a/content/page/aktuell/pressestimmen/2021-10-11-sport-magazin-szbz-beschwingt-aufs-neue-tanzparkett/index.md b/content/page/aktuell/pressestimmen/2021-10-11-sport-magazin-szbz-beschwingt-aufs-neue-tanzparkett/index.md new file mode 100644 index 0000000..ec8033f --- /dev/null +++ b/content/page/aktuell/pressestimmen/2021-10-11-sport-magazin-szbz-beschwingt-aufs-neue-tanzparkett/index.md @@ -0,0 +1,9 @@ +--- +title: "Beschwingt aufs neue Tanzparkett" +date: 2021-10-11 +source: "szbs.de" +--- + +{{}} + +{{}}Sport Magazin BZ/SZ 12.10.2021{{}} diff --git a/content/page/aktuell/pressestimmen/2021-10-11-sport-magazin-szbz-beschwingt-aufs-neue-tanzparkett/neuer-saal.jpg b/content/page/aktuell/pressestimmen/2021-10-11-sport-magazin-szbz-beschwingt-aufs-neue-tanzparkett/neuer-saal.jpg new file mode 100644 index 0000000..dc097d8 Binary files /dev/null and b/content/page/aktuell/pressestimmen/2021-10-11-sport-magazin-szbz-beschwingt-aufs-neue-tanzparkett/neuer-saal.jpg differ diff --git a/content/page/aktuell/pressestimmen/2021-10-11-sport-magazin-szbz-beschwingt-aufs-neue-tanzparkett/neuer-saal.pdf b/content/page/aktuell/pressestimmen/2021-10-11-sport-magazin-szbz-beschwingt-aufs-neue-tanzparkett/neuer-saal.pdf new file mode 100644 index 0000000..9e7a17a Binary files /dev/null and b/content/page/aktuell/pressestimmen/2021-10-11-sport-magazin-szbz-beschwingt-aufs-neue-tanzparkett/neuer-saal.pdf differ diff --git a/content/page/aktuell/pressestimmen/2022-12-12-kreiszeitung-boeblinger-bote-mehr-als-nur-ein-zeitvertreib/Bericht.jpg b/content/page/aktuell/pressestimmen/2022-12-12-kreiszeitung-boeblinger-bote-mehr-als-nur-ein-zeitvertreib/Bericht.jpg new file mode 100644 index 0000000..8f2b812 Binary files /dev/null and b/content/page/aktuell/pressestimmen/2022-12-12-kreiszeitung-boeblinger-bote-mehr-als-nur-ein-zeitvertreib/Bericht.jpg differ diff --git a/content/page/aktuell/pressestimmen/2022-12-12-kreiszeitung-boeblinger-bote-mehr-als-nur-ein-zeitvertreib/index.md b/content/page/aktuell/pressestimmen/2022-12-12-kreiszeitung-boeblinger-bote-mehr-als-nur-ein-zeitvertreib/index.md new file mode 100644 index 0000000..c6f6485 --- /dev/null +++ b/content/page/aktuell/pressestimmen/2022-12-12-kreiszeitung-boeblinger-bote-mehr-als-nur-ein-zeitvertreib/index.md @@ -0,0 +1,8 @@ +--- +title: "Mehr als nur ein Zeitvertreib" +date: 2022-12-12 +source: "Kreiszeitung Böblinger Bote" +--- + +{{}} + diff --git a/content/page/aktuell/pressestimmen/_index.md b/content/page/aktuell/pressestimmen/_index.md index b4107fe..68cc0ec 100644 --- a/content/page/aktuell/pressestimmen/_index.md +++ b/content/page/aktuell/pressestimmen/_index.md @@ -1,7 +1,8 @@ --- title: "Pressestimmen" date: 2023-01-20T16:27:40+01:00 -draft: true +# draft: false +layout: press # type: home menu: main: @@ -9,3 +10,4 @@ menu: parent: aktuell --- + diff --git a/themes/tsc_vfl/assets/css/main.scss b/themes/tsc_vfl/assets/css/main.scss index e4f6782..1909056 100644 --- a/themes/tsc_vfl/assets/css/main.scss +++ b/themes/tsc_vfl/assets/css/main.scss @@ -969,6 +969,40 @@ table.time { } } +.press-articles { + margin: 0 0 2em; + + .press-article { + border-bottom: solid 1px $color-hor-line; + margin: 0 0 3em; + padding: 0 0 3em; + + h2 { + margin-bottom: 5px; + } + + &:nth-last-of-type(1) { + border-bottom: none; + padding: 0; + margin: 0; + } + + .press-img img { + display: block; + margin: 1em auto; + } + + .metadata { + span { + display: block; + &.date { + font-weight: bold; + } + } + } + } +} + .iframe-generic { display: block; width: 100%; diff --git a/themes/tsc_vfl/layouts/_default/press.html b/themes/tsc_vfl/layouts/_default/press.html new file mode 100644 index 0000000..cff8ef9 --- /dev/null +++ b/themes/tsc_vfl/layouts/_default/press.html @@ -0,0 +1,19 @@ +{{ define "main" }} + +

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